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银耳紫薯羹
银耳既可补脾开胃,又能益气清肠,还可以滋阴润肺。这道银耳紫薯羹颜色非常漂亮,吃起来口感也不错哦。

银耳既可补脾开胃,又能益气清肠,还可以滋阴润肺。这道银耳紫薯羹颜色非常漂亮,吃起来口感也不错哦。
食材:
紫薯(1个),银耳(20克)
辅料:
水(适量),冰糖(适量)
做法:
1.银耳提前泡发洗净,紫薯洗净去皮切成1厘米左右的小块。

2.快锅中加入银耳和适量的水,盖上快锅锅盖,上压后小火煮8分钟即可(红色安全栓升起,有轻微呲气声开始计算时间)。


 
3.旋转排气阀90度完成快速泄压,加入紫薯继续加压8分钟。

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