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海鲜蔬菜汤

这是一道很适合在减肥食期食用的菜,营养全面,荤素搭配完美

用料

主料

辅料

海鲜蔬菜汤的做法

1.

胡萝卜切丝

2.

丝瓜切段

3.

将花蛤养干净

4.

放进沸水里煮开取出

5.

将煮过的水过滤淀清

6.

加入菌菇和料酒

7.

加入生姜片和胡萝卜煮沸

8.

将虾洗干净

9.

加入锅里

10.

加入丝瓜煮三分钟

11.

加盐调味

海鲜蔬菜汤成品图

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