教你轻松做 盐烤三文鱼排
今天小编给大家说一说盐烤海鲜三文鱼排的做法，鲜美可口香酥入味。吃上一块也不会感觉到太油腻，反而带给大家鲜美的好滋味。难道如此做法简单又好吃的美味，你就不会心动吗？千万别放过这个学习的机会呀，跟着小编的步伐一起来学习一下呗，好吃的鱼排就在这里等你哦
食材清单
小技巧
注意在和锡纸接触的三文鱼排这面上，不要刷上料酒和油。否则会让锡纸和鱼肉粘连在一起，从而影响盐烤三文鱼排的卖相哦
盐烤三文鱼排的做法步骤
1首先将准备好的三文鱼排用清水洗干净，再将三文鱼排边角、可能会有鱼腥味的部分去掉即可。三文鱼是冷冻的话，还要放在盘子里解冻一下哦
2
用厨房用纸将三文鱼排上的水分吸干净，放在一边放置10分钟左右就可以啦。再将盐和白胡椒粉均匀涂抹在鱼排两面，腌制半小时左右即可。
3
在烤盘上铺上锡纸，放上方才腌制好的三文鱼排，用刷子刷上一层料酒，再刷上一层橄榄油就可以啦。
4
将烤盘放入烤箱鱼预热200度，烘烤10分钟左右，将烤盘取出，把三文鱼排翻一下面，在刷上一层料酒，再刷一层橄榄油。送进烤箱，烘烤8分钟左右。就可以取出装盘品尝盐烤三文鱼排啦。
营养密语
盐烤三文鱼中含有丰富的蛋白质和钙元素，可以帮助青少年儿童起到增高的作用哦，也非常适合正在生长发育、骨骼增长的人群食用哦。
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