端午佳节包粽子---杂粮糯米五花肉粽叶杯


食材

主料:五花肉100g,胡萝卜1根,紫薯2个

辅料:油适量,盐适量,烤肉酱适量,莲子适量,红豆适量,花生适量

步骤

1.五花肉洗净控完水用大喜大烤肉腌制过夜


2.浸泡莲子红豆花生用高压锅煮10分钟


3.紫薯胡萝卜切成丁备用


4.将杂粮和五花肉拌匀放入盐和油调味


5.所有材料拌匀


6.所有材料填入杯中,压实即可


7.将材料填入杯中压实


8.高压锅蒸30分钟装盘开吃吧



小窍门

1、杂粮的食材最好之前煮熟再拌入糯米中,否则成品会蒸不熟

2、糯米的量不要太大哈,否则真成粽子啦,糯米我没有提前浸泡,最好还是之前浸泡两个小时左右,这样更加的软糯些

3、五花肉用烤肉酱腌渍过,有了底味,后期只需盐和油的调味,也可以加入生抽滴,请按个人喜好

已浏览0次
2015-06-19