瓜蓉一品鳕鱼卷

难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

 
金瓜800克 1袋
鸡蛋 100克

辅料

 
50克 50克
炼乳40克 6克
猪油20克 100克
1000克 20克
100克  

制作步骤

1. 金瓜去籽、去皮,切重约30克的块,上笼大火蒸15分钟至粑,取出制成泥;鳕鱼肉切0.3厘米的小丁;菊花摘瓣,用矿泉水、白醋、盐1克的混合物浸泡5分钟,取出切成末。

2. 金瓜泥、鳕鱼丁、菊花末与橙汁、蜂蜜、炼乳、盐5克、猪油拌成瓜蓉,将瓜蓉包在威化纸成条状,挂上脆皮糊,裹匀面包糠。

3. 锅内放入色拉油,烧至六成热时放入生坯小火浸炸2分钟至金黄色,捞起装盘即可。

 

小贴士

外脆里嫩,养生美食,西式风味。

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2014-04-18