莲子百合龙眼汤的做法
莲子百合龙眼汤的做法
桂圆、百合、莲子皆对于有口乾、尿混、烦躁、睡眠不安、心悸的人来说，是最佳的清心安神甜点。
而冬天来临，对于手脚冰冷的女孩儿，也可以补中益气，让手脚不冰冷～
简单使用具有「长智慧」功能的「大同智慧AI电锅」轻鬆完成 镇静安神的「莲子百合龙眼汤」
莲子百合龙眼汤的食材
莲子1杯
百合1/3杯
龙眼肉半杯
调味
蜂蜜个人喜好
副食材
水800cc
莲子百合龙眼汤的做法步骤
准备主食材 莲子(泡发3小时)、百合(泡发3小时)、龙眼肉 调味蜂蜜 备用
将主食材莲子、百合、龙眼肉放入锅中
再加入副食材
800cc的水
外锅放1杯水，选择「煲汤」键，再按下「开始」键，待约45分待哔~哔~声后即可准备盛碗
待哔~哔~声后跳至保温键即可准备盛碗
打开后莲子、百合软但不烂,且龙眼肉发出阵阵香气
淋上适量蜂蜜，清心安神好甜点～莲子百合龙眼汤，轻鬆上桌
